睡过电热毯的人第二天可能都经历口干舌燥的情况，这是为什么呢？那睡电热毯的时候有没有什么办法能防止出现口干舌燥的情况呢？

睡电热毯为什么会口干舌燥

电热毯工作时温度比较高，直接睡在电热毯上面会加速体内津液的损耗，同时温度高还会加快皮肤表面水分的蒸发，此时身体就会处在缺水状态，从而会引发口干舌燥等现象。另外秋冬季节本身天气就比较干燥，再是用电热毯的话身体干燥程度就会加重，从而出现咽喉肿痛等上火症状。

睡电热毯怎么防止燥热

早起一杯水

每天早晨起床后都建议好喝一杯水，因为经过一晚上新陈代谢此时体内处在缺水状态，喝一杯水能给身体补充水分，并且还能促进机体的新陈代谢，加速身体排毒。

使用加湿器

冬天天气干燥，使用电热毯会使得干燥更加严重，建议可以在室内放一个加湿器，这样能增加空气中的湿度，从而能改善咽喉肿痛、口干舌燥等现象。

睡电热毯可以去湿气吗

可以去被子中的湿气。

电热毯在使用时会升温，这样能加速被子中湿气的蒸发，从而起到去除床上湿气的效果，对风湿患者非常的友好。但睡电热毯并不能帮助去除体内湿气，因为体内湿气重一般是由于生活饮食习惯不当、脾胃运化功能失调或者是生活环境比较潮湿而引起的。如果体内湿气比较重的话，还是建议通过运动、改善生活饮食方面来调节湿气。

电热毯可以除螨虫吗

不能。

电热毯在使用时虽然温度会升高，但最高温度一般只有40-50摄氏度左右，这个温度不足以杀死床上的螨虫，所以也不建议采用这种方式除螨。建议定期将家里的床上用品放太阳下进行晾晒，通过紫外线的照射来杀菌除螨。但注意电热毯不宜放太阳下晾晒，否则会加速其中塑料绝缘体的老化。