1、认识一次性医用口罩。一次性口罩一般是用三层无纺布面料制作，里面颜色较浅，外面颜色较深，鼻梁处采用环保型全塑条，不含任何金属，配带透气，能在一定程度上预防呼吸道感染。

2、佩戴口罩之前，清洗面部，保持个人卫生清洁。

3、将颜色较浅的一面贴合面部，将有塑胶条的一侧贴近鼻梁上方佩戴。

4、调整口罩，使口罩覆盖眼部一下的整个面部，包括下巴。调整好后，双手捂盖面部中指挤压塑胶条，使塑胶条贴紧鼻梁。