阴道瘙痒和外阴瘙痒经常会同时发生，经常影响着个人的生活，对于一些小女孩来说也会出现类似的情况，有时候还为此难为情。如果出现阴道瘙痒时，我们可以从预防和自我外阴清洗采取有效的治疗，如果发现症状没有得到有效的缓解时，必需去医院进行检查。这里，就跟大家主要介绍下一些常用的处理方式。

注意饮食

对于外阴瘙痒的女性来说，饮食方面是大家最容易忽视的问题之一。在日常饮食中要避免吃一些辛辣、刺激、油炸的食物，比如说：烧烤、辣椒、酒等。这些食物会助湿热滋生，会加重阴道瘙痒的症状。平常可以多吃些蔬菜、水果，补充维生素、胡萝卜素等营养元素来提高自身免疫力。

注意个人卫生

对于外阴瘙痒的女性多半都是因为阴部不洁净，导致病菌滋生引起的瘙痒，平常要多注意外阴的清洁，要勤换洗内裤，非月经期不要经常使用护垫给外阴部创造容易滋生病菌的湿热环境；不要穿过紧的裤子；外阴清洗剂或坐浴不能长时间使用，要在医师的指导下使用；女性经期也要勤换护垫，避免细菌滋生。

高锰酸钾坐浴

外阴瘙痒可以用1；5000的高锰酸钾泡水坐浴，每次坐浴前可以利用热气熏10分钟左右，再坐浴10-15分钟为最宜，注意高锰酸钾溶液不能过浓（一般颜色为淡红色即可），这样可能会烧坏皮肤甚至损伤外阴。高锰酸钾溶液可以抑制阴道细菌繁殖，对于各种细菌感染引起的外阴瘙痒有很好的饿效果。

采取药物治疗

如果经医院检查后，诊断出外阴瘙痒患由于滴虫、霉菌、细菌、念珠菌性阴道炎等任意一种或多种病菌引起的外阴瘙痒时，可针对性选择洗液进行清洗。口服药物药物治疗，可选用灭滴灵、甲硝唑、酮康唑等，具体药物使用必须经过药师或医生的指导才能洗浴或服用。

大蒜糊清洗

取大蒜一头，将大蒜去皮切碎成泥状，如果仅限于外阴瘙痒可以涂抹于外阴部，如果阴道瘙痒，可用纱布包好塞入阴道（如果觉得辣得受不了，可以用温水稍微冲淡后再用）。大概15分钟即可拿出。大蒜具有砌墙的抗菌消炎的作用，对于多种球菌、杆菌、真菌和病毒都有抑制和灭杀的作用。

椿树叶清洗

把100g椿树叶洗净后用水煎后清洗外阴，每日早晚各一次椿树叶可以解毒杀虫，对于治疗外阴瘙痒有很好的疗效。