网上都说开空调睡觉的话，要在空调房里放一盆水，但不知道这放盆水到底有什么好处呢？会不会反而对人健康有危害呢？

开空调房间需要放一盆水吗

需要。

无论是夏季还是冬季吹空调，时间长了之后，空调都会带走房间内部的水分，导致整个房间空气湿度降低，人待在里面觉得口干舌燥、肌肤干燥瘙痒等，但在房间内放一盆水，则能补充房间流失的水分，缓解吹空调后的干燥，因此开空调的房间需要放一盆水，或是用湿拖把拖拖地、开启加湿器等。

开空调睡觉为什么要放一盆水

增加空气湿度，缓解空调房干燥。

本身夏季室内空气湿度就不高，加上空调在制冷运行时，室内空气中的水蒸气在换热器表面会逐渐遇冷凝结成水，顺着冷凝水排水管排出到室外，更容易导致空调房空气干燥的现象，而在房间内放一盆水，可增加空气的相对湿度，能很好的改善吹空调睡觉后感觉干燥的现象。

空调房放水最佳位置

离空调迎风口近的角落位置最好。

一方面放在空调迎风口能让盆里的水随着风向流动，其表面的水分子才能更好的增加空气中的湿度，起到相应的作用；另一方面将水放在角落里可以避免人来回走动不小心绊倒出现的意外伤害，因此空调房放水的最佳位置是离空调迎风口近的角落。

吹空调放盆水的危害

正确操作在空调房放盆水是不会对人产生什么危害的，但有以下不当操作的话，可能会出现相应危害：

1、水质不洁

如空调房放盆水，其水质不洁净，那么进入空气中的水分子被人体呼吸后，也会影响呼吸道的健康。

2、位置不当

另外上述说的放水的位置也是其中危害之一，像放在房间门口、床边等一不小心可能就踩到盆里去了，很容易摔倒；放在房间落地镜前也是不妥的，在风水学上这容易招来不洁的东西。

3、长期放置

空调房间放盆水一般只需在空气湿度较低的时候这样做，在空气湿度较高的时候就不用放盆水了，此时需要除湿，否则会起到反作用，导致房间空气湿度较大，容易出现人头晕、呼吸困难等不适症状。