在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑米粥。那么吃黑米粥大便会变黑吗？下面就一起来看看吧！

吃黑米粥大便会变黑吗

可能会。

黑米中有一些纤维素、色素是人体吸收不了的，会通过肠道排除，这样就导致大便变成黑色。其实，很多食物都会导致大便变色，比如变成绿色、棕色等。只要没有出现身体上的异常，如疼痛、腹泻、发涨，就不用过于担心。

大便黑色是排毒吗

不一定是在排毒。

出现黑色大便可能是因为肠胃疾病或是因为服用某些药物导致，也可能因为吃了诸如猪胆、桑葚、猪血等食物，一些中药也会影响大便的形态， 因素很多，总之不一定是排毒。

排毒时大便什么颜色

绿色、墨绿色以及黑色。

人体的排泄过程本身就是排毒过程，肝脏排出体内毒素的程度较高时，大变的颜色会转深，这一点可以理解，排毒的主要器官是肝胆，所以排毒时，大便的颜色有一部分来自于胆汁，肝脏运转的快，胆汁自然就会释放的多些，所以正常排毒的时候，宿便的颜色往往成绿色、墨绿色以及黑色，可见黑色不是唯一的可能，因为当人体肠胃发生异样时，大便也会成为黑色，比如消化道出血时就是。

大便黑色怎么调理

1、注意饮食：调理引起大便黑色的疾病，饮食一定要注意，因为很可能是属于消化道疾病，还是像平时一样食用辛辣刺激的东西，难免会加重病情。

2、如果是用药引起的，应该向医生询问清除，采取停药或是其它方法取代该药的功能。

3、如果长时期的大便黑色，并带有出血和疼痛，则需就医治疗。