现在生活中很多人都很注重自己的口腔健康，因此都会使用漱口水，那漱口水什么时候用最好？长期用漱口水好不好？

漱口水什么时候用最好

具体如下：

漱口水是一种用于口腔清洁的卫生用品，可以帮助人体掩盖口腔中的细菌以及微生物，使人口腔舒适清爽。

一般来说漱口水并没有严格的使用时间规定，每天刷牙后可以含在口中进行漱口，能使人体口气清香，其次吃完饭或者是口味重的时候也可以使用漱口水，这样可以帮助人体清除口臭以及细菌，对于人体口腔是比较好的，因此漱口水只要有需要就可以使用，没有严格的使用时间规定，只是注意不要过于频繁。

长期用漱口水好不好

根据实际情况而定。

很多人担心长期使用漱口水会不好，但其实漱口水主要是由香味剂、甜味剂、乙醇、保湿剂、表面活性剂、着色剂、防腐剂等成分物质制成的，含量在人体正常接受范围内，长期适量使用并不会对人体健康造成威胁，相反对于人体口腔健康是很好的。

只是需要注意使用漱口水的时候不要将其吞进肚子中，否则对人体肠胃具有一定威胁，这是就可能会产生一定危害。

漱口水多久用一次合理

根据情况进行调整即可。

一般情况下人体洗牙后会用漱口水，每次含漱口水2-3次，每次含漱口水半分钟，每天用2-3次就可以了。

漱口水可以适当长期使用，但是需要注意不能使用频繁，使用漱口频繁水会导致菌群失调，导致念珠菌感染和真菌感染。

一般来说生活中如果觉得漱口水，刺激程度较大，可以加水稀释使用，效果也一样。

如何正确使用漱口水

具体如下：

漱口水使用是比较简单的，每次用约20-50毫升的漱口水漱口，漱口约半分钟，然后吐出。

小贴士

建议在使用漱口水后不要立即喝水；刷牙后不应立即使用漱口水，以免洗掉牙膏中残留的有益氟化物残留。