家家户户最少有一床摸起来很柔软、舒适的空调被，那么，空调被有好处吗？空调被有什么好处呢？

降温散热

空调被特别轻薄，重量大约在1-1.5公斤之间，而且透气性很好。轻薄透气会使热气散开，利于身上汗液的排出和被子中湿气的散开，起到降温散热的效果。

保暖

空调被尽管看起来特别薄，但是还是有一定的保暖性的。在开着空调的房间里，很容易因为温度过低导致受凉，引起感冒。盖上一床空调被可以起到保暖和预防感冒的作用。

安神

因为空调被轻薄，所以将它盖在身上，不会像厚重的棉被一样让人感觉到压迫感，盖起来会感觉特别舒服，可以安神，促进好眠，提高睡眠质量。

保健功能

大部分的空调被具有一定的保健功能，有很好的吸湿性，可以吸收被子中的湿气。长期使用空调被可以预防风湿，对人体健康有一定的好处。

防过敏

大部分的空调被具有防过敏的功能，可以阻止细菌和螨虫的滋生，适合体质者使用，而且使皮肤光滑，有利皮肤健康。

空调被怎么选择

1、蚕丝被。蚕丝被的主要材质是动物蛋白纤维，其中的成分可以抗过敏，使皮肤光滑。

2、羽绒被。羽绒被的主要材质是鸭和鹅腹部的绒毛，具有很强的保暖性。

3、纯棉被。纯棉被的主要材质是棉花，具有很好的保暖性，也具有抗过敏性，有利于身体健康。

使用空调被要注意什么

1、在使用前，注意将空调被放在干燥通风的地方晾晒几个小时，使空调被中的异味和有害成分挥发掉。

2、套上一个被套可以有效防止污渍沾上空调被，被套比空调被更方便清洗。

3、在盖空调被时，要注意将四肢全部放入被中盖好，避免受凉。

4、盖空调被时，避免将口和鼻子全部捂进被子中，以免造成呼吸不畅。

5、在购买空调被的时候，可以根据个人需要来选择适合自己的空调被。