暖宝宝可以产生热量，具有不错的保暖效果，那暖宝宝一般贴在什么位置比较好呢？经常使用暖宝宝又会不会对身体造成什么危害呢？想知道就一起看看吧。

暖宝宝贴在什么位置最好

腹部

如果怕冷的话，可以将暖宝宝贴在腹部，这样能暖和肚子，特别是经期女性如果有出现腹痛怕冷等情况的话，在腹部贴一个暖宝宝可以很好改善痛经症状。

颈椎处

颈椎位于后背正上方，在此处贴一个暖宝宝能起到温暖全身的作用，非常适合怕冷的人，只是在贴的时候注意要隔着衣服，不能直接贴皮肤上。

脚底

很多人到了冬天就会出现手脚冰凉的情况，这时候还可以将暖宝宝贴在脚底，这样能缓解脚部冰凉的情况。但只建议在不需要穿鞋走路的时候贴，以免对暖宝宝造成挤压破损。

暖宝宝对身体有没有危害

不会。

暖宝宝中主要成分为铁粉、活性炭、无机盐、蛭石、水等，其发热原理是暖宝宝中铁粉和空气接触后发生氧化反应从而产生热量，这些成分都是非常安全的，在使用过程中不会产生对人体有害的物质。并且暖宝宝的发热温度也有限制，最高也只有60-70摄氏度左右，一般是不会对身体造成危害的。但在购买暖宝宝的时候一定要去往正规超市，不得购买三无产品，另外使用时一定要隔衣使用，不能直接贴在皮肤上。

暖宝宝能贴着睡觉吗

不建议。

睡觉的时候是不建议使用暖宝宝的，因为暖宝宝发热效果比较好，最好温度也能达到六七十度。另外冬天睡觉的时候被子盖得比较厚，而被子具有较好的保暖效果，这样就会导致被子中温度大大升高，而人在睡觉的时候感知能力是比较弱的，这样会更容易引起引起皮肤烫伤。

暖宝宝可以带上飞机吗

分情况而成。

暖宝宝的主要成分为铁粉、活性炭、蛭石、树脂、水和食盐，这些成分并部署呼吁违禁物品，如果不打开包装的话，一般是可以带上飞机的。但同时暖宝宝又属于发热物品，个别航空公司可能会禁止携带上飞机，具体还建议根据时间情况而定。