生活中有不少抽烟的女人，虽然是同龄人，看起来却好像比自己要老上很多，为什么抽烟的女人看起来会比同龄人老呢？有些老五岁，有些看起来好像老十岁的样子。

尼古丁作用

尼古丁不止是一种致癌物，还能对皮肤血管产生收缩作用，长期抽烟的女性面部血管遭到破坏，即使是平时注意保养也会留下痕迹，会出现毛孔粗大、皮肤暗沉的现象。

心情抑郁

俗话说，笑一笑，十年少。喜欢抽烟的女性，日常生活中情绪也比较抑郁，烦恼的事情会比较多，整天愁眉苦脸的人看起来自然要比情绪稳定的人看起来老了。

熬夜

喜欢抽烟的女性一般还有熬夜的习惯，睡眠不足会影响皮肤细胞的活力，睡眠状态会明显的表现在脸上，尤其是眼部肌肤，有这样的习惯，看起来自然会比较显老态。

口腔环境

年轻女性的口腔干净无异味，而长期抽烟的女性，口腔里面常有烟味和牙垢，看起来不是很清爽，自然会有苍老感，看起来和同龄的女孩子有年龄差也是当然的。

女人显年轻是什么原因

良好的心态

俗话说面由心生，一个良好的心态会影响到整个面部状态，心态平和乐观的女生看起来整天都是元气满满的，自然就显得年轻了。

生活作息规律

生活作息规律说的主要是休息问题，熬夜会影响到内分泌系统，从而影响面部状态，日常生活中养成一个早睡早起的习惯，对于身体健康还是很有好处。

合理运动

运动可以提高身体的新陈代谢、促进血液循环、改善体质、身体的灵活度也会越来越高，经常做运动的女性，看起来精气神和状态都会比没有做运动的人要好些。

饮食均衡

因为爱好美食而吃或者为了形体而减肥，对于身体都是一种伤害，平时吃饭应该以荤素搭配、饮食合理为前提，既要吃肉类食物，也要吃果蔬，应季吃时令食物，这样身体底子才会好。