早上起床刷牙洗脸是必须日常，但有些人在刷牙时候都会出现恶心想吐的感觉，但又吐不出来，这就是干呕，那么这早上干呕是什么原因呢？早上干呕要怎么办呢？

刷牙问题

很多恶心干呕是都刷牙是出现，其实这不一定是身体出现问题，比如牙膏太多、牙刷选择不当、牙膏的选择不当、刷牙方式不正确、凉水刺激以及条件反射性呕吐等都可引起恶心干呕。

处理方法：换牙刷、牙膏，纠正刷牙方法、温水刷牙等都可消除干呕现象。

慢性咽喉炎

慢性咽喉炎者咽部充血、水肿、软腭增厚、悬壅垂过长，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，有干燥、发痒、异物感，咽反射过于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐。

处理方法：及时就医检查，查明咽喉炎病因，针对性进行治疗。

怀孕

女性在怀孕初期有孕吐现象，在早上接触到冷水、牙膏等刺激口腔神经，产生不适感，更容易出现干呕、呕吐。

处理方法：孕吐属于孕妇正常反应，可尝试用温水刷牙，有一定的缓解作用。

慢性胃炎

慢性胃炎对胃有很强的刺激作用，容易出现胃部神经敏感，在刷牙时候，容易出现胃痉挛，出现呃逆、反流现象，会引起恶心、干呕。

处理方法：慢性胃炎需先进行杀菌消炎治疗，再经过长时间的养胃，才能恢复正常。

饮食不当

饮食不当会加重胃肠负担,反射性地增强胃及小肠逆蠕动,使胃内容物呕吐出体外,起到保持胃肠功能的作用。这种情况见于暴饮暴食、酗酒、过量食用辛辣食物等。

处理方法：建议食用一段时间的清淡饮食，能有效的改善胃肠功能。

神经性干呕

有些老年人容易受外界因素的影响,出现精神紧张、焦虑、多疑、失眠等,均可引起大脑皮层的功能失调,从而兴奋延髓 的呕吐中枢,出现恶心、呕吐。

处理方法：晚上睡觉要保证睡眠质量，睡前喝一点牛奶或者红酒，促进睡眠，帮助你的身体在一夜的睡眠中修复好，提高身体机能。

其他疾病

除了肠道疾病会引起干呕外，还有很多疾病也有呕吐的症状，比如肾脏疾病导致肾功能不全、尿毒症,常在早晨起床后、进餐前发生呕吐;急性心肌梗塞发作 时,除胸痛、胸闷、出汗外,常伴有恶心、呕吐;脑血管意外、高血压急症、糖尿病酮症酸中毒等均可引起呕吐。

处理方法：疾病需及时就医治疗。