回南天是南方地区一种天气现象的称呼，是指春天天气回暖，但是湿气升高的现象，那回南天要开窗还是关窗？回南天会导致湿气重吗？

回南天要开窗还是关窗

关窗。

在回南天的时候最好是关窗，尤其是关上朝南的窗户，因为外面的湿空气会从窗户中进入到房间中，关窗能防止潮湿空气大幅度进入。

此外，在回南天的时候，早上和晚上湿气会比中午重，此时开窗户的话反而会让湿气进入房间，正确的做法就是要关上窗户，但是一直关窗空气又不流通，所以会需要在外层吹北风的是开窗通风，并且开窗时间不宜过长。

回南天会导致湿气重吗

有加重湿气的可能性。

湿气是中医的一种理论概念，中医认为气候潮湿和滋腻的食物会湿气的来源，而身体湿邪加重和自身原因和外界环境都有关系，自身体脾胃运化不佳就可能会导致水湿滞留体内，此外，长时间待在较为潮湿的环境也可能会导致体内湿邪加重。

而回南天指的是春天气温开始回暖却湿度猛烈回升的现象，在回南天的时候，天气是比较潮湿的，长期待在这种比较潮湿的环境可能会导致湿气加重的。

回南天空调除湿有用吗

有用。

空调除湿能降低室内空气湿度，所以在回南天的时候开空调除湿是有用的，但是空调除湿不需要开很长时间，因为人体长期待在空调室内会容易导致口干舌燥等不适，可以在回南天开空调除湿的时候及时喝水补充水分。

并且，抵抗力低下的人长期在空调除湿的环境下，会容易受寒导致感冒，所以回南天可以开除湿，但不建议长时间开启。

回南天空调除湿开多少度合适

比室内温度低2℃。

回南天开除湿能减少室内空气湿度，进而缓解因为湿气过重带来的不适，部分空调在开除湿的时候无需单独设置温度，这种情况的话直接打开即可。

如果是需要手动设置除湿温度的话，建议除湿的温度比室内环境温度低2℃左右会比较好，也就是说如果空调制冷温度设置在26℃的话，除湿模式设置为24℃比较好。