1、月经来了女性身体也还是会继续长高的，但是相对而言，当女性发生了月经来潮，则通常表明已经进入了青春期，此时大多数生长相对较缓慢，通常在发生月经前的一到两年内，生长和发育相对较快，在月经出现后生长发育情况因人而异。

2、女性在此期间应积极补充营养，可以适当增加有氧运动以帮助身高的发育，注意多吃些温热的食品，保持正常的生活作息规律，观察月经周期是否正常，在青春期不要熬夜，否则会严重影响身体的发育。