日全食全球每三年出现两次，算下来平均一年半出现一次。但是如果待在同一个地方不动，对于一个城市或一个地区而言，平均每370年才能观测到一次，因此有“370年一遇”的说法。

但其实“370年一遇”的说法并不是很严谨，因为日全食会受到太阳和月球轨道、地球自转等因素的影响。并不是说今天在某处发生了日全食，370年后就一定会在同一地点再次出现。就全球而言,日全食是常见的天文现象,每3年出现两次。日全食带在地球上最宽不超过300公里,最窄只有几十公里。

日全食是日食的一种，即在地球上的部分地点太阳光被月亮全部遮住的天文现象。日全食分为初亏、食既、食甚、生光、复原五个阶段。由于月球比地球小，只有在月球本影中的人们才能看到日全食。民间称此现象为天狗食日。

发生日全食是因为太阳靠近月球轨道与地球轨道的一个交点，而同时月球在距此点的最远的点上。即为光的直线传播。

上一次发生在中国的日全食发生于2009年7月22日，而下一次将在2034年3月20日发生在西藏北部的山区，但基本是无人区。另外2035年9月2日，还有一次日全食在我国北方发生，时长1分29秒。