1、充实他们的生活。

老年人的生活都是很休闲的，没事情做的时候就会觉得闲的无聊，甚至会感到越来越孤单，所以得帮助他们走出自己的内心世界，带着他们多出去走走，比如可以去老年大学和同龄人一起唱唱歌或者是下下棋打发时间，这样他们就不会感到孤单了。

2、多回家陪陪他们。

老人需要的不是儿女能够给她们多少物质，而是希望在闲暇的时候可以多回来看看他们，吃他们做的饭菜，心里会感觉到踏实，呢个够在子女身上找到自己的一种存在感。

3、多打电话问候。

在日常生活中，如果没有太多的时间回来看老人的话最好就是可以多打打电话，多问候他们的身体状况，这样老人也会感觉到自己的儿女在乎自己，关心自己，这样也可以消除他们的孤独感。

4、丰富他们的生活。

老年人身体状况的原因没有办法像年轻人一样去跑步或者是打球，那么可以跟着广场的大妈大爷一起跳跳广场舞，不但可以打发时间，还可以锻炼到身体，而且这样的活动也适合老年人。

5、要理解老人的内心。

作为儿女的可能会因为父母老了，觉得他们啰嗦，什么都要管着自己，但是要顾及老人的感受，即使不接受也不要过多的去指责或者是不理睬的态度，一定要真正的从内心去关心和爱护老年人的生活。