很多人都没听说过寒食节，其实寒食节是中国传统节日，前后绵延两千余年，曾被称为中国民间第一大祭日。那么寒食节是哪一天呢？有哪些习俗？跟着天奇小编一起来看看吧！

　　寒食节是哪一天

　　清明节前一二日为寒食节，习俗禁火、只吃冷食。并且清明节是在冬至后的105天，农历三月初三，春分后的第15天。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。

　　寒食节是为了纪念谁

　　寒食节用以纪念春秋时期晋国的名臣义士介子推。传说晋文公流亡期间，介子推曾经割股为他充饥。晋文公归国为君后，分封群臣时却忘记了介子推。介子推不愿夸功争宠，携老母隐居于绵山。后来晋文公亲自到绵山恭请介子推，介子推不愿为官，躲藏山里。文公手下放火焚山，原意是想逼介子推露面，结果介子推抱着母亲被烧死在一棵大树下。

　　为了纪念这位忠臣义士，人们于是在介子推死难之日不生火做饭，要吃冷食，称为寒食节。

　　寒食节的风俗是什么

　　1、插柳

　　柳为寒食节象征之物，早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载，安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦叶来代替柳枝。据各地史籍记载：“插柳于坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明（寒食）不戴柳，红颜成白首”之说。

　　2、秋千

　　秋千原为古代寒食节宫廷女子游乐项目。五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之”，宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”

　　3、咏诗

　　寒食节时，文人们或思乡念亲，或借景生情，感慨尤多，灵感顿生，诗兴大发，咏者甚多。据查，仅《全唐诗》就有唐玄宗、张说、杜甫、韩愈、柳宗元等名人名家诗词三百余首，宋金元词曲也有一百余首，成为中国诗歌艺术中一枝奇葩。

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