1、7-9月份是哈密瓜大量上市的季节，因此也是哈密瓜最便宜的时候。

2、哈密瓜的功效：

（1）哈密瓜富含胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，加上所富含的维生素C是天然的抗氧化剂，因此吃哈密瓜能促进胶原蛋白形成，让皮肤充满弹性，还可以防止雀斑、皱纹的产生。

（2）吃哈密瓜含有钾元素，有益于心血管健康，防止动脉硬化。

（3）经常食用哈密瓜可以增强视网膜对紫外线的过滤功能，降低患白内障的风险。