1、第一步，清扫除尘。我们可以利用家里的吸尘器或者是除螨仪，先整体的将床垫上下表面的灰尘、死皮等污垢清理干净，这一步最重要的目的就是为了除尘，去除附着在表面的脏污。

PS：如果有条件可以拿到室外进行拍打，这样可以更彻底的清理隐藏在表层的脏污。

2、第二步、去污除臭，除湿防霉。利用小苏打具有去污除臭的作用，我们将小苏打均匀的洒在床垫上，再轻拍均匀，等待15-20分钟，等床垫上的异味消除后，用家里的吸尘器把床垫上的苏打粉吸干净，顺便再一次将灰尘、皮屑一起吸光，床垫就能被清理干净，去渍又除味。

PS：如果秋冬阴雨绵绵的季节，床垫有些潮湿，可以用小苏打再洒一遍，吸走湿气防止发霉。

3、第三步、除菌杀螨。床垫长期使用从来没洗过，用久了上面自然会有大量的细菌和螨虫，为了我们的身体健康，一定要除菌杀螨。这次使用的是酒精，大家知道酒精有杀菌杀虫的作用。将酒精加水稀释后把抹布打湿，然后用这个抹布把床垫各个地方擦一擦，用软毛刷刷一遍，酒精的杀菌消毒作用可以让床垫上的细菌和螨虫无处藏身，10分钟就能除菌杀螨。

PS：如果担心细菌和螨虫杀死的不够彻底，可以提高酒精浓度，或者多清洗一次。要想连床垫芯层一起彻底清理，只能使用芬可全身可水洗床垫，这些办法就是去除表层的螨虫和细菌。

4、第四步，清黄渍祛除异味。家里有小宝宝的，床垫上免不了会沾染一些尿渍。不仅会留下黄黄的尿印，而且还有一股异味。这个时候，我们可以在那一块喷上白醋，白醋可以分解黄渍祛除异味。喷涂白醋1小时后再湿毛巾一点点按压，或者用吸附比较好的餐巾纸也可以，一直到污渍和异味被吸附干净就可以了。

PS：如果是顽固污渍很难清洁，可以配合牙刷刷洗干净，最后用吹风机吹干。

5、第五步，清理顽固污渍。女性到了生理期，身体受伤，伤口化脓，这些问题总是难免会蹭脏床垫，而这些污渍往往是最顽固的，如何清理呢？如果是刚刚蹭脏的情况，可以用冷水浸湿，10分钟后用湿毛巾蘸上肥皂水进行按压擦拭，最后擦干即可。如果是时间很久的污渍，我们可以喷上浓度3%的医用双氧水，等它发泡的时候，用冷水洗，最后拿一块干净的干抹布将其擦干就行。

PS：如果一次的效果不好，可以用牙刷毛刷反复刷，或者进行两次或多次清洁。

6、第六步，清理后床垫的保养。弹簧床垫睡久了，翻身时还会发出吱吱声。这是由于湿气和人体的汗水日积月累的侵入导致床垫内部弹簧生锈引起的。知道了原因，我们就可以通过将水分去除的办法解决。我们可以用一些干燥剂，比如活性炭包，保持床垫的干燥，还能吸附异味，还你健康舒适的睡眠环境。

PS：像棕榈床垫，也存在受潮的情况，也可以使用同样的方法保持干燥。当然选用像乳胶、芬可高新材料的床垫就会避免这样的尴尬。