1、把录制的视频拷贝到电脑上，进行格式的转换，格式转换我们经常用到的就是格式工厂。

2、转换的时候，可以转换成MPG或者AVI的。转换完成后，我们再把转换完成的文件拷贝到手机上，再用手机微信进行发送。

3、视频压缩如果不追求高质量的化可以改变视频格式，相对mp4.avi.wmv等格式的话flv格式的占用空间小，当然更小的可以选择3gp格式（质量很差），除了修改格式还可以通过修改视频分辨率来降低视频占用内存大小，1080p.720p高清的就比较大，可以相对调小一些，占用内存大小还与两点有关，帧速率和采样率，帧速率一一般调节在24 或者25 采样率的话你可以试着选择低一些，以上工作可以用格式工厂完成，如果需要剪辑的话就需要用到剪辑工具，会声会影（家庭级）Premiere(专业级) 根据需求选择。