1、在家里面找一个花盆，洗干净，晾干，备用。另外选择颗粒饱满、整齐的黄豆或者绿豆，在清水中浸泡。

2、等到豆粒的表面不再有皱纹的时候，捞出来装入花盆中，在豆粒上面用数层打湿的纱布盖好。

3、在发豆芽的期间，一定要多给豆粒浇水。夏天一般要多淋几次，大概七八次差不多，因为夏季水分容易蒸发。冬季淋个五六次就可以了。

4、当豆粒已经冒出芽时，可以在纱布上面压一块砖，增加一点压力，这样长出的豆芽会更加地粗壮。发个五六天左右，豆芽就可以吃了。

5、豆芽生出的时候，有时候会出现腐烂的现象。为了避免这种现象的发生，可以在发出后用清水洗一次，就不会有这种事情发生。

6、豆芽的营养丰富，富含蛋白质。为了增加豆芽当中维生素C的含量，我们也可以在豆芽发出以后，将豆芽端出去晒一晒太阳。