踢毽子可以减肥吗(踢毽子减肥吗女生)
2023-06-10
更新时间:2023-06-10 16:15:35作者:未知
1、煮玉米水能浇花。
2、因为玉米经过长时间蒸煮,一些养分进入到水中,煮完之后自带很多养分,拿来浇花能为花增加一部分营养。也可将玉米棒或玉米须切烂捣碎,装入塑料袋中,加入少许水。令其浸泡发酵,两个月后即可拿来浇花施肥。
3、玉米属禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成,其含量分别为82%、12%、5%、1%。玉米胚是种子的胚乳,具有很高的营养价值,每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上。淀粉主要存在于胚乳中,胚内含有大量的油脂和灰分。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。