1、利用热胀冷缩原理。将密封圈放入沸水中几分钟，取出后迅速放入冷水中几分钟。一般衰老并不是严重的密封圈使用此方法可以恢复到原来的状态，但这种方法不适合频繁使用，因为密封材料的逐渐老化会逐渐减少弹性，当老化到一定程度会发生骨折，事实上，过高温度会加速老化的速度，弹性将会消失。

2、如果在正常使用中，它会变松就没得办法了，毕竟任何东西的寿命都有限的饭盒上的胶圈也不列外，但如果没有用多久的松了，我们可以利用热胀冷缩的原理令它恢复。