1、练习瑜伽一般的情况下是可以戴隐形眼镜的，一般的瑜伽动作都比较的舒缓，刚开始练习的时候，动作难度也并不会过大，大部分的情况下都是可以佩戴的，具体可以咨询一下瑜伽教练，这样会更加安全一些。

2、隐形眼镜比较贴合眼球，对于视野的矫正效果更好，可以更好的看清瑜伽老师的动作，也能避免练瑜伽时因视野模糊而发生意外情况，而且隐形眼镜也没有像框架眼镜那样会由于出汗出现滑落的现象，在瑜伽练习中大部分情况下可以戴。但是如果你要练高温瑜伽、倒立最好就不要戴。