1、“一盔”是指安全头盔

驾乘摩托车不戴安全头盔，就是拿自己的生命在开玩笑，也是对他人安全的不负责。

2、“一带”是指安全带

汽车安全带又可以称之为座椅安全带，是乘员约束装置的一种。从交通事故的情况来看，未系安全带的比规范使用安全带死亡率高约6倍。

3、一般情况下，戴安全头盔时，一定要把安全扣扣紧，并调整到适合的角度；同时，戴安全头盔时不可前仰或者后翘。再次提醒，骑电动自行车需佩戴头盔，养成良好的交通出行防护习惯，这不仅是对自己和他人的安全负责，也能最大程度地减轻交通事故带来的人身伤害。