1、首先重新启动计算机，当出现可用的操作系统列表时，按F8键，在Windows高级选项菜单屏幕上，选择“最后一次正确的配置”，按回车键。

2、将BIOS恢复到出厂默认设置，有条件可升级刷新BIOS 。

3、将内存拔下，清理插槽，用橡皮擦金手指，再插上插紧;检查内存质量是否有问题或不兼容，换掉有问题的内存。

4、检查并修复硬盘错误，开始--运行---输入 Chkdsk /r (/前有个空格)--确定-在“是否计划在下次系统重新启动时检查这个卷”，打Y-重新启动计算机即可