1、双击打开Excel2007，这里为了更方便的给大家演示我输入了一些数据。

2、选中A3到F8里的内容。

3、点击菜单栏中的格式选项。

4、选择设置单元格格式选项。

5、弹出单元格格式对话框后选择边框选项卡。

6、在线条样式选项中选择粗实线。

7、在预置选项中选择外边框。

8、在边框选项卡的线条样式中选择细实线。

9、在边框选项卡的预置选项中选择内部点击确定就完成了。

10、完成效果，快用这种方法试一下吧。