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张朝阳建议夏天6点起床跑步 张朝阳作息时间表

更新时间:2023-07-05 09:20:12作者:未知

张朝阳建议夏天6点起床跑步 张朝阳作息时间表

  昨日,搜狐董事局主席张朝阳在西安城墙上来了一堂跑步物理课。

  在分享中,张朝阳建议夏天6天起床跑步,冬天中午12点运动。

  他表示,人每天要有一定的运动量,现代人都是坐车,运动太少,而跑步是一种效率最高的运动。

本文标签: 中午  冬天  夏天  

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张朝阳建议夏天6点起床跑步 冬天中午12点运动

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