1、清除应用自身的内存。举个例子，经常使用微信的朋友都知道，这是目前来说存在手机中最消耗内存的应用之一了。如果不及时清理的话，它会在无形中耗尽所有内存，让手机的运行速度变得极慢。这是我们就要养成一个良好的手机使用习惯，就是经常打开微信，在“我”——“设置”——“通用”——“微信存储空间”中清理掉垃圾信息，从而释放内存。当然，不只是微信，其他的应用也是如此，比如头条或视频软件等，都可以使用类似的方法来清除内存。

2、通过全局清除手机内存。若是手机提醒我们垃圾过多，或者自己感觉手机运行速度较慢的时候，这表示你的手机内存已经严重不足了，此时，我们可以通过手机的“设置”——“存储空间”——“垃圾清理”来将手机里的垃圾信息进行清除。当然不同牌子的手机，会稍有区别，但方法是一致的。通过全局清除手机内存的方法也不是最有效的，因为这个方法是手机系统通过判断识别出垃圾信息并删除的。其实手机里还有很多用户自己保存的信息，这就需要用户自己来判断要删除哪些，保留哪些信息了。我们可以打开手机的“文件管理”，自己来识别出要删除的数据。这样就能较大程度的让手机内存空间变大了。

3、删除应用来清除内存（限IOS用户）。苹果手机使用的IOS系统是属于封闭的系统，当我们删除一个应用的时候，它会将该应用下所有信息全部删除干净，这是一个较好的办法，对于经常用手机来看视频、或使用比较占内存的应用时，可不定期删除应用然后重新安装，这样就不会有垃圾信息保留在手机里了。但要注意的是，对于删除微信，需要提前备份好信息到电脑，否则会将所有信息清除而无法找回。还有就是少下载一些占内存很大的软件，不需要的软件就赶紧删除它。

4、恢复出厂设置来清除内存。安卓手机由于是开源的，很多应用即使是删除也无法清理内存，所以最好的办法就是定期的将手机恢复出厂设置，将所有数据都清空，这样手机就会全部清理干净了。当然，苹果手机也是可以使用这种方法。因为恢复出厂设置会清空手机里的所有数据，所以建议大家不要轻易使用，若使用，则需要提前做好数据备份，比如将一些信息分到电脑或者是上传到云端。