①根据我的南京APP12345热线：南京重点关注城市来（返）南京需进行7天跟踪健康监测，实施“7天5检”并做到4个不得；②根据南京12345政务服务热线回答：南京重点关注城市名单中标注特殊管理的城市来返南京人员需要进行7天居家隔离健康监测。

　　什么是“4个不得”：不得组织或参加线下会议，不得从事线下教学、授课或其他集体活动，不得进入歌舞厅、浴室、电影院、网吧等室内密闭场所，不得参加聚餐、婚礼等聚集性活动，外出时全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，与他人保持1米安全距离，避免前往人员密集场所和参加人员聚集性活动。

　　✍【拓展阅读】：除了戴口罩日常还有什么要注意？

　　还有重要的措施是洗手，洗手三要素：“第一肥皂、第二20秒，第三流水清洗”。转场时，如乘坐公共交通后进办公室或者回家要洗手，上完厕所要洗手，拿完快递要洗手，摸了公共场合的东西洗手，这应该成为我们日常生活中自觉的习惯。