既助性又保健的6大美味食物 既助性又保健的6大美味食物有哪些
2024-01-19
更新时间:2024-01-01 05:18:45作者:[db:作者]
生活中,很多女性都爱喝奶茶,每次和老公逛街的时候,自己买上一杯的同时也给老公买上一杯喝。奶茶有香浓顺滑的口感,既有奶的香郁,又有茶的清爽,所以,很多人认为奶茶是一种健康的饮品。其实,这种认识是不科学的。有保健专家称,珍珠奶茶喝多了会杀精,育龄男性尽量少喝。
奶茶中有杀精成份
在大街上,我们买到的珍珠奶茶既不含“奶”,也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成,奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。
珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来,它缺少钙、B族维生素和维生素A、维生素D,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。相反,它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。
最重要的是,奶茶中用了大量奶精,而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,影响精子的活力。所以,正在打算要宝宝的男性,尽量少喝奶茶。
育龄夫妻要远离奶茶
奶精中含有反式脂肪酸,长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率,而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。另一方面,反式脂肪酸会影响性激素合成,而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。
对于男性来说,反式脂肪酸对男性身体影响时间较快,很容易抑制精子的活力,对女性来说,时间比较慢,但卵母细胞受辐射、药物等长期慢性损害因素影响较大。
因此,对于育龄中的夫妻,为了生出一个健康的宝宝,最好远离一些含量较高的反式脂肪酸食物,比如奶油蛋糕、面包、薯片等。