谈恋爱是一件美妙的事情，可以让情侣中在其中体会到单身汪体会不了的感觉，甜蜜可以形容这个过程，可是甜蜜过头了之后，如果发生一些争执、吵架事件以后，那个冷战的过程肯定会让人觉得痛苦，不是所有的情侣最后都可以喜结连理、白头到老的，有些人在看清了双方不适合之后，该怎样做到好聚好散呢？一起来学习下吧。

　　分手只能在当面提出

　　面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着："你无足轻重。"

　　虽然很多人会选择发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式来跟对方提出分手，这样显得没那么残忍，但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤--当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。

　　虽然两人分手后很难再做回朋友，但也不至于恶言相向，毕竟世界这么小，哪天见面了，搞得跟仇人一样没必要。

　　提分手要维护双方尊严

　　分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言--维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。"我不再爱你了。"--这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。

　　不要逼对方先提分手

　　如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些做法包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

       总结：所以说如果发现自己爱对方了以后千万不可以再掉着别人的感情，让对方再傻傻的为你付出，这是可耻的，在恋爱过程中是最让人痛恨的，明明不爱别人了干嘛不清楚的说出来呢？而且要当面和对方说清楚，毕竟对方也是你当初最爱的人哪，就不能做到好聚好散吗？连分手的话都不敢说那你还谈什么恋爱啊！早点说清楚才不至于藕断丝连，惹人烦！