西方医学鼻祖特尔比桑庭的观点是最佳性交时间是晚饭后2小时，准备睡觉时，最不合适的时间是午夜，消化活动旺盛时。十六世纪的另一位意大利学者指出，最佳性交时间是吃粗茶淡饭后，不饿也不困的时候，最好是早上。

从早上开始尝新鲜

这是男性最喜欢的性爱时间。因为很多男性早上醒来时勃起。但是，很多女性的意见是相反的。女性在做爱的过程中更加注重情调和享受，所以很难容忍自己和对方不刷牙就接吻，面对面喃自语。另外，早上的时间总是很匆忙，很难慢慢预热，很多时候进入角色，速战速决，没有做爱后的温暖和私语。

缺点:但是，拒绝燃烧的男性的要求也有很多缺点。他心情烦躁，不吃早餐的欲望停留在他的身体里，一天只想这件事。如果你不是一个早上做爱的爱好者，除了周末，你还应该比他先起床、洗澡、做早餐和坐在餐桌前煮咖啡。美好的一天从早上开始性爱

中午闪电战

中午闪电战这个时间做爱，体力上非常合适。早上3小时的工作还没有压倒我们，工作馀地和恋人相遇很有味道。我们匆匆走进房间，迫不及待地锁上门，热烈接吻，热情燃烧。

缺点:淋浴后，期待恋人拥抱的时候，发现他脱下衣服躺在被子里等着。旁边是乱扔的鞋子和袜子，一时感觉两个人的目的太直接了，一点也兴。另一个缺点是三明治的面包渣在下午洒满桌子。因为我饿了。速战速决新鲜刺激的享受。