性行为由于地区、性别等不同，初次性行为的时间也有所不同。但是，随着社会的发展，观念的进步，第一次性行为的年龄提前，据统计，中国四成年轻人的初次性行为在19岁之前。第一次对很多年轻人来说非常重要，特别是对女孩子来说，第一次做爱该怎么办？

近十年来，中国年轻人第一次性行为的平均年龄提前，平均生育年龄推迟了近两岁。相关专家指出，中国目前的计划生育服务系统没有复盖未婚人群，年轻人的避孕需求远远不满足。

2013世界避孕日中国调查报告显示，37%的年轻人第一次性行为发生在19岁之前，64%的年轻人有婚前性行为。同时，从15岁到19岁有性经验的年轻人中，有7成以上没有防护的性行为。

14岁时男女基本保持处子之身

另一项来自2014年2月20日刊登于《社会学研究》的论文《中国未婚青年首次性行为发生风险》，则对这一问题也进行了深入的揭示。调查显示，14岁时，基本上100%的男性和女性仍然保持着处女的身体。17岁前，男性约7%，女性约4%报告第一次性行为。从20岁开始，男性和女性的性行为明显增加。在这个年龄之时，约23%的女性和30%的男性经历了性行为。从21岁到24岁似乎是未婚青年生命历史上第一次性行为开始的重要阶段。21岁到22岁之间，女性和男性第一次性行为的比例性别差异最大(30%VS39%)之后，这个差异开始变小，23岁时，54%的女性和59%的男性发生性行为。这一比例数字在24岁时，分别变为60%和64%。在18岁时，约10%的城市男性和15%的城市女性经历了性行为。大约16岁的时候，出现了城乡之间的差异。在16岁到23岁之间，相比于城市男性，有更高比例的农村男性开始了他们的性行为。上述模式在女性中也大致一致。从15岁到23岁，农村妇女的第一次性行为比例比城市妇女高。

地区层面，无论是男性還是女性，在17岁以后，第一次性行为产生的细微地区差别开始出現。总的来说，从17岁到24岁的生存率(保持处子身体的比率)在西部地区最低，东部地区最高。无论是男性还是女性，西部地区的青年都比东部地区的青年早一年开始第一次性行为。在三个地区，从17岁开始，男性的生存比例比女性低。从20岁开始，东部和中部的区别比中部和西部的区别小。

关于第一次性行为

第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。西方性解放，虽然说性生活与婚姻生子无关，但第一次性生活对任何人来说还是很重要的。性生活和性激素有关系，也就是我们很多人，特别是青春期的人在性激素的驱使下发生性行为，但是我们很多人之所以有性行为，是因为感情的意义。

第一次性生活通常被视为成熟的标志，从女生向女生过渡的步骤，生活中的里程碑。它可以显示你在同龄人中的地位，也可能是报复父母的方法，也可能是给忠实伴侣的报酬。事实上，我们仍然认为失去童贞是与伴侣密切关系的方法。是爱情达到最高境界的标志。

很多女性说，因为失贞而精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系――建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。

实际对策

确保你的伴侣知道你面对第一次性生活的心情。如果你可能事先和他谈谈你的担心。

适当安排自己，包括个人场所和富馀时间。

避孕是保证第一次性生活不怀孕的秘密。

如果没有使用过卫生棉棒，阴道会变紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。

选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。

可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。

握住自己的阴茎，摆正位置，让它插掌握积极性，控制节奏。

进入时，稍微向下轻轻按压，以免拉紧阴道肌肉。

第一次达不到高潮——这只是练习。