乳房的大小与种族、遗传、人的胖瘦等多种因素有关。一般来说，我国女性的乳房比西方女性小，体型细的女性的乳房小，肥胖的女性的乳房大。“体重不过百，不是平胸就是矮”。这句玩笑话也一定程度体现了身材对乳房的影响。

在乳房发育过程中，起到至关重要作用的是雌激素。雌激素大多由卵巢分泌。正常女性青春期后，卵巢分泌雌激素可以促进和维持女性的第二性征发育，如果女性到了16岁，乳房组织不能充分发育而停留在孩子阶段的乳房状态，也没有月经来潮，主要原因可能是性腺发育不良，如先天性卵巢发育不良、先天性卵巢等。

影响乳房发育的情况

1、过度节食减肥蛋白摄入不足

长期处于饥饿状态，必然会消耗体内储存的脂肪和蛋白质，乳房的主要结构成分之一是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸部肌肉流失，营养不足引起腺体组织萎缩，胸部组织整体减少，但胸部肌肉和乳房连接的结缔组织不减少，胸部变小下垂。

2、青春期内分泌紊乱

青春期性知识缺乏和少女羞辱感会导致心理障碍引起内分泌紊乱，影响乳房的正常发育。

3、束胸或内衣尺寸错误

青春期少女因心理障碍束胸或内衣尺寸错误，乳房发育不良。

过小的胸罩会影响胸部的发育，长时间穿大的胸罩可能会导致胸部下垂。

4、趴着睡

偶尔趴着睡也没关系，但长时间睡觉，女性乳房组织过度压迫，乳房老化，皮肤松弛，乳房变形扩大，乳房血液循环不良。

5、缺乏运动

长期缺乏适度的运动，胸肌不发达。

6、遗传因素

按摩会影响乳房的大小吗？

按摩使用的精油含有一定的激素成分，另外，按摩在一定程度上促进血液循环和淋巴循环，使胸部皮肤更有弹性，因此看起来比按摩前有一定的效果。

但按摩能刺激卵巢分泌雌激素增多的说法是没有科学依据的，卵巢分泌激素主要受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。按摩使乳房大幅增大是夸张的说法。

青春期少女胸罩应该怎样戴

胸罩成为女性的专业宠物，主要是为了防止乳房下垂而需要健康。专家说:遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩的穿着不舒服而伤害了乳房。胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。我建议你到18岁再穿。

现代女性戴胸罩时，大小不合适会使乳房长期受压，血液循环变差，戴胸罩时，习惯支撑下乳房会破坏自然状态，影响新陈代谢功能的钢制支撑的胸罩正好堵塞淋巴回流的部分，光线美丽，不看材质，乳房长年处于密闭空间千万不要大意，随着时间的推移，这些会成为乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等乳房疾病的导火索，给女性带来难以想象的伤害。因此，徐红建议戴胸罩应遵循以下原则。

首先，戴胸罩的时间不要太长，每天不要超过8小时，也不要戴胸罩睡觉。没关系的时候，可以做更多的扩胸运动，抬起上肢，促进血液循环。

其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动的时候，胸罩会不断的摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间久了，就会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。