连日来，南北多出现阴雨天气，人们休闲娱乐的机会减少，在家享受两个世界的时间相对增加。美国有调查显示，在雷雨天，人们更容易产生亲热的欲望。但是，我国古代医学认为，雨天不是性爱的好时机。

首先，在连续的雨天，由于光线不足，湿气会变重。金代着名医生刘完素在《宣明方论》中指出:湿气先伤人阳气。因此，雨天性爱容易伤害男性肾阳气。特别是体质弱，平时有腰痛、黑眼圈问题的男性，雨天性生活可能会消耗肾气，引起腰膝酸软、脸色苍白、头晕等问题。

其次，夏天闷热的雨天容易出汗，性欲高涨，过度兴奋的话，性爱还没有开始，可能会出汗。中医认为气随汗脱，出汗过多也会损伤肾气。此时，行房不利于双方的健康。有些夫妇为了降低温度而降低空调，但性爱时皮肤表面的毛孔张开，冷气侵入，伤害身体。特别是腰腹部暴露时，凉气侵入肾脏，损害肾气。也可能引起感冒、肌肉疼痛等问题。

最后，雨天经常伴随着雷声，中医认为恐惧伤害肾脏。在同一个房间里，突然来的雷声可能会吓到男性，也可能会发生阳痿等问题。对于女性来说，夏天雨天细菌活跃，侵入力增强，此时性爱容易发生泌尿系统疾病。

但是，雨天也不是绝对不能做爱的。打开空调除湿功能，注意私处卫生，补充水分，注意腰腹保温。夫妻也可以互相按摩腰部。具体来说，双手摩擦发热，按住腰部，停一会儿，用力向下摩擦尾吕部的长孔。每次做50~100次，摩擦后用双手轻轻握住拳头，用拳头旋转按摩腰部，每次5分钟左右。这种按摩方式不仅能疏通带脉和强腰脊，还能起到固精益肾、延年益寿的作用。