不育在当今社会很常见，儿童不仅是血脉传承，也是夫妻精神的支柱，越来越多的男性不育案例使患者和幸福逐渐远离。夫妻结婚3年以上同居，没有采取避孕措施，因男性原因女性不育，被称为男性不育。最近，WHO发表的不育定义至少有12个月的非避孕性生活史，还没有怀孕。近年来发现，男性肥胖也会影响妊娠。那么，为什么胖子也会导致不孕呢？日常生活中应该注意什么？

为什么肥胖会导致不育？

肥胖的男性整个生殖器都处于脂肪周围，散热功能差，长期处于高温状态，对精子的生成非常不利。而男人肥胖后，内分泌功能紊乱，雄性激素下降，雌激素偏高，容易导致不育。有些男人看起来不胖，但从健康的角度来看是超重的人，这样的人最危险。看起来不胖，他们容易忽视这一点，对自己的饮食和生活习惯没有正确的认识，不育也找不到原因，实际上去医院体检体重是否超过标准可能是内分泌功能障碍的潜在原因。很多男性朋友都认为胖是一种发福的表现。男人不能太瘦，这种想法都是很不对的。

预防男性不育要注意哪些？

不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温达到70℃~80℃，比普通浴室温度高一倍以上，不利于精子的生长，或者死精过多不育。医学家从男性不育的原因中得知，有些男性睾丸温度比普通人高2~3度，精子无法生存。因此，年轻人应该小心洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应该在34℃左右。

改变坏习惯

不要吃太油腻的东西。不那样的话，会影响性欲，还要注意不要接触生活中的有毒物品。例如，从干洗店回来的衣服要放几天再穿。因为干洗剂会影响男性的功能。

注意生殖器官的保护

睾丸是一个非常柔软的器官，其最佳工作温度比人体温低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此睾丸温度上升的要素如长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等

注意私处卫生

讲究私处卫生不知是女人的事情，对男人而言同样重要。适当的清洗生殖器官，做好生殖器官卫生工作，有助于防止阴茎癌发生。

男人一定要为自己的身体健康做主，这也是一种负责的表现，在生活中各位男性朋友一定要养成良好的生活习惯，对家庭要有充足的认识。尤其是在夫妻生活上，只有保证健康的夫妻生活才能得到和谐美满的家庭生活。

男性在日常生活中要注意了解自己的身体，男性不育也会直接影响家庭的幸福，对男性朋友来说，男性不育的危害很大，希望对男性朋友有所帮助。