长期手浮多久可以恢复正常？

过度自慰性生活缩短时间和其他问题可以恢复，但我们需要更加关注。只要你有毅力控制手淫，养成良好的生活方式，加强体育锻炼，增强体质，你就可以很快恢复，从半个月到一个月，从三个月到半年。手淫现在在临床医学上被称为性手淫。据统计，绝大多数未婚男性、未婚女性和少数已婚男女都有手淫。现代医学认为手淫并不可耻。它是正常人发泄性生理的渠道之一。适度的手淫，如10天左右一次，对身体无害，有时可以预防和治疗前列腺炎。

但过度自慰，如一天一次，甚至一天多次，对身体有害。通常会导致精神抑郁、四肢疲劳、记忆丧失、神经衰弱，甚至前列腺炎、早泄、阳痿等。一般来说，只要你有毅力控制自慰，努力发展良好的生活方式，加强体育锻炼，增强体质，你就可以很快恢复，从半个月、一个月、三个月到半年，所以不要太担心。此外，在未来，我们必须多锻炼，每天早晚跑步超过半小时，不能熬夜，增强体质，增强体质抵抗力，现在不要做爱，恢复后每周做爱不超过两次。

手淫过度会影响生育吗？

打太多的飞机可能会影响生育能力。定期和适度的手淫不会影响生育能力，但对身体有一定的好处。

精液和前列腺液可以定期排出，减轻前列腺和附睾丸的压力，帮助维持前列腺、附睾和睾丸。但过度手淫会对身体造成伤害，可能导致附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等疾病，从而影响患者的精液质量和生育能力。