俗话说饱暖思淫欲，一般来说我们都是在饭后进行性生活，那吃了是什么食物可能就会对我们的性爱质量产生一定的影响。那在性爱前应该吃什么食物来助兴呢?特别对于我们男性来说，有哪些食物能让男人充满能量呢?下面我们就一起来看一下。

　　性爱前吃什么好

　　大蒜

　　大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那么你们可以用大蒜胶囊来作为替代品。

　　无花果

　　无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。

　　巧克力

　　巧克力含有可可碱，是一种非常类似咖啡因的生物碱。它还含有苯乙胺，一种化学品，能让你们产生“正在恋爱”的感觉。所以，当你的女人在说巧克力让她感觉自己怎么好的时候，其实是有一些科学根据在背后的。

　　杏仁

　　杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。

　　做爱前喝咖啡好吗

　　性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：白天在外界环境的刺激下，交感神经占优势，让人兴奋;晚上睡觉时，副交感神经占优势，让人放松。

　　如果性爱前喝了超过两杯的咖啡，交感神经过度兴奋，人就无法产生松弛、愉悦的心态，性爱的美好情绪会被焦急代替，性欲会降低，性生活质量也就会大打折扣。若在性生活后饮用超过两杯咖啡，会使人体仍处于兴奋状态，不利于身体恢复。

　　所以说性爱前的食物是可以选择性吃的，如果想要在晚上来一场酣畅淋漓的性爱，那么选择上面这些食物去吃准没错，不过小编在这里要给各位男性朋友提个醒，如果你在性爱前吃了大蒜，那一定记得刷个牙或者嚼个口香糖再去吻你的另一半，否则性爱还未开始就要结束喽!