我想很多人都知道手淫，并对此有过切身体验。这是人们表达欲望的方式。生活中许多人认为自慰是可耻的，但事实上，适度的自慰不仅能满足人们对性的欲望，而且对人们的身体也有一定的好处。掌握正确的手淫方式，不仅对人体无害，而且有很多好处。

　　性觉醒过早

　　即使是无辜的婴儿也会手淫。也许是当母亲帮助婴儿洗澡时，或者当婴儿探索自己的身体时，触摸婴儿的生殖器官或桃子的乐趣。这是自然的，但成年人希望孩子们能抑制它。许多母亲告诉孩子“害羞的脸，玩鸡和鸡”。

　　科学的手淫不会导致早泄。

　　这就是“一滴精子，十滴血”的迷信。江湖郎经常搬出古人家，说自慰后要八天才能康复，在家里走路只需三天。事实上，情况并非如此。更可能的是，他害怕被人撞到，感到丢脸，一旦紧张就会导致早泄或暂时性阳痿。

　　男人的自慰不会妨碍身体的功能。相反，为了“珍惜精子”，他们不会盲目射精，也不会紧紧挤压阴茎根部，迫使身体反向流动。相反，它们会导致房间虚弱或前列腺发炎。

　　自慰可以让房事充实

　　现在只有旧的成见才会称自慰为“自我亵渎”，这让人们从心底感到内疚。手淫可以带给你幸福，舒缓你的孤独，缓解压力和焦虑。只要你不伤害自己和他人，你就不必给自己增加道德负担。

　　尤其是，女性在秘密手淫后不需要感到内疚。相反，触摸它们的生殖器官，体验它们性感的一面，有助于打开它们的身体，丰富它们的住房。

　　有性伴侣也可以自慰

　　每个人的性需求都不一样。当自身和合作伙伴的供求曲线不平衡时，自慰可以及时填补缺口。例如，当他们生病或出差时，手淫可以满足彼此的性需求。

　　因此，自慰并不是要否定性伴侣的性力量，而是要抛弃对方的尴尬，冷静地帮助对方自慰，或是相互信任地帮助自己自慰，这种关系会越来越近，越来越有趣。