性爱最忌讳的是不变，总是重复同样的性爱姿势、性爱场所，不可避免地会厌倦。性爱需要不断的“尝鲜”，你有没有试过用抚摸的方式让她在你指尖下呻吟呢？那就快来学学抚摸神技吧，给她一个新鲜的刺激！

爱抚时使用不同的方式

男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直用同一个手指，换另一个手指试试，然后用两个手指，然后用三个。偶尔，你也可以用整个手掌从下到上滑动阴户。

有时抓住枕头，在下端(女性器官)游走15分钟。在这十五分钟内，不要把注意力转移到别的地方，用最简单的方法，按照以下建议探索。

从大腿内侧向阴唇游走

从大腿内侧向上抚摸阴唇。上下轻轻揉阴蒂的润滑状态下的状态下摩擦，以免过度摩擦引起女性疼痛，温柔有节奏的上下摩擦，过一会儿后前后摩擦，再上下摩擦。

控制双手节奏

性爱中的节奏很重要，一旦进入性爱浓厚的气氛，没有准确的火候，就会打动欲望的火花，这很尴尬。双手游走在她身上时，必须和女性呼吸调整慰问的节奏速度。

当她兴奋的时候，加快安慰的速度，然后慢慢来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。

周围揉阴茎

到处游走后，可以开始周围揉阴茎。先左转，然后右转，然后小转。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

支撑整个阴茎时，请不要直接摩擦。从阴茎上的神经维度，从上到下轻敲。没有规律的动作变化会让女性感到非常刺激。揉女性阴茎时要记住柔软。感觉干燥的话，可以使用杜蕾斯女性的快感强化液，不仅可以提高女性的快感，还可以润滑，抚摸阴茎时不会受伤。

注意仔细观察她的反应

在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋；抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。

用舌头轻舔阴蒂

在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。如果手指头累了，也可以用舌头试试，她肯定会喜欢，因为这是一种完全不同的感觉。特别是在女性兴奋的时候，用你的舌头轻轻地舔她的阴蒂会让她更加兴奋。