乳头内陷是女性乳房的常见现象，一般是先天性的，对女性的影响也特别严重，我们通过合理的方法，使女性乳房正常是最重要的。

乳头内陷的危害

1、乳腺炎、乳腺肿瘤的概率增加:产妇乳汁不能顺利排出，乳汁积存在乳头内，容易堵塞乳管，发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，产妇不哺乳的话，患乳腺肿瘤的概率会变大。

2、影响胸部美观：因为乳头内陷而影响胸部的美观，从而影响身体的美观。

3、乳晕、乳头发炎的可能性:乳头经常陷落，乳头无法清洗，分泌物、污染物长期积聚在乳头上，乳头乳晕发炎。严重的人还会出现流血、糜烂等慢性发炎症状。

4、哺乳功能：妊娠期新妈妈的乳房分泌乳汁，会使乳房更加胀大，乳头凹陷进一步加重，哺乳更加困难。

5、影响性欲：乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。

6、影响患者心理健康:长期不安、担心、对自己身体不自信、严重影响女性心理健康。

乳头内陷的常用方法

1、胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时，在胸罩的中央打开乳头大小一样的洞，戴上胸罩后，将乳头挤到外面，保持在突出的位置。

2、负压法:针筒外套套套在乳头部分，用小酒杯按住乳头，用布带按住，用拔火罐向外吸，用塑料罐按住乳头周围，松手也有吸引力，同样起到拔罐的作用。

3、手法牵引:少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常拉乳头，可以增大双乳突出、周围皮肤的支撑力，发挥定型的作用。每天几次。随着时间的推移，乳头自然会逐渐向外凸起。如果你不能拉出来，你可以先把乳房附近乳头的皮肤推到外面。

4、吸引疗法:怀孕后，每天用吸引器吸引乳头数次，利用负压促进乳头膨胀。

5、乳头矫正器:乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。