我相信喝很多水对我们的人体非常有益。喝太多水可以推进胃肠循环系统，有助于去除身体的毒素。但是，很多人都有这样的担心，那就是喝了很多水，但他们不小便。让我们谈谈原因。

尿少的原因很多，自然环境超温，运动强度大，大量出汗，尿少。饮用水是有机体根据口腔摄取水补充自己细胞内的水分，是有机体基础代谢的重要环节，也是补充有机体和绿色植物营养要素的方法之一。肾功能排水管可能不太好。如果逐渐养成饮用水的习惯性，膀光接受，尿频当然也会逐渐下降。但是，每天喝8杯水，尿从7次到8次都正常，是基础代谢的交替。

建议:每天喝很多水，但是没有尿的原因，尿少的原因很多，自然环境超温，运动强度大，大量出汗，尿少不安，可以去当地医院门诊检查泌尿系统感染的可能性，但不去除其他疾病，多喝水，禁忌辛辣食物含刺激性食物，可以用消炎药治疗，最好去医院门诊检查，用药治疗方便。真正合理的饮用水方式是一口气(或一次)喝一杯水(约200-250ml)，不是随便喝几口，而是真正消化吸收应用。当然，一次喝水不一定一口气喝。只喝一两个人解渴，对人体没有帮助。

实际上喝过很多水的原因真的很多，有好的也有坏的。如果说生病了，小便系统出了问题，这时必须马上就诊。不生病的话，生理学功能消化吸收了水分中的营养要素，所以没有变成尿。