性功能障碍严重影响男性的性生活和性健康。男性应该如何预防性功能障碍？预防方法是什么？日常生活中应该注意什么？让我们有一个具体的了解。

三招预防男性性功能障碍

男科专家指出，近年来，在高温潮湿的天气下，男性最容易患尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹和包皮炎。男性应积极做好保护工作，使身体处于健康状态。因此，男性朋友应注意以下几点：

第一，多运动。对于男性来说，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压升高程度与爬两三层楼梯相似。所以平时需要锻炼。

第二，放松。压力是中年男性最大的致命伤害。在压力下，肾上腺素分泌自然会增加，但肾上腺素增加对男性阴茎有负面影响，因为血管放松，阴茎充血勃起，但肾上腺素增加的压力，但使血管收缩，阴茎自然下降。

第三，不熬夜、不抽烟、不喝酒、保持生活规律是维持身体健康、避免动脉硬化的基本原则。

四点治疗男性性功能障碍

一、专业检查，明确病因。

针对性功能障碍复杂的病因，运用与性功能障碍相关的各个项目进行专业检测，准确查明导致性功能障碍的病因，以便于采取针对性的治疗措施。

二、心理治疗，消除障碍。

在治疗的同时，采取相应的心理治疗，可以有效消除心理障碍，增强患者对性功能康复的信心。

三、中西结合，物理通络。

采用双管齐下的特殊中药内服和物理治疗，有效扩张血管，增加血流，提高勃起硬度，延长勃起时间，恢复正常状态。

四、同步治疗，治标治本。

由其他男性疾病引起的性功能障碍，明确病因，同步治疗，治标治本，避免复发。