高潮是性爱的终极目的，女性在性生活中却很难达到性高潮，但自慰时却能次次高潮，女人自慰也是有技巧可言的，进入文章学习吧。看看姑娘们都是怎样搞定私处的饥渴的！

　　“手淫时要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护自己免受直接刺激。要做到最后一点，就要用私处周围的皮肤来刺激私处。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。

　　我通常用自己的的手指开始揉擦私处的侧面。有些时候我用一面镜子来观看自己的动作--我过去站在一面很大的镜子前面观看自己。后来，由于我的手指通常并不真的能令我感到过瘾，我便拿出一个震荡器来用。有时我阅读色情刊物，有时我幻想色情的情景

　　有时我拿出润液，把它抹在我的乳房上和肚子上进行揉擦。我把震荡器贴在两条大腿之间的私处裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指等等。”

　　“我用手指在私处上来回揉擦，有时把几个手指稿我的私处。我的大腿并拢在一起(这样我感觉较好因为一切都是紧绷绷的)。无论是我躺着或是我站立着，我通常都是上下运动，这样做总是能令我达到性欲高潮，不过学习怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时间”

　　“我列遍每一种形式，尝试所有的体位，直到我达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，把大腿分开，这样会有更在的运动空间。

　　“我用不同的方式手淫。有时开始时刺激阴蒂部位，有时以刺激我的乳房开始，我在两方都使用圆形的动作来进行刺激，我常常用两只手，一只手刺激乳房，一只手刺激阴蒂;或者一只手刺激私处，一只手稿私处开口处。

　　我的手指在私处快速颤动，这使我无数次达到性欲高潮。我刺激自己的性欲感觉，在性欲高潮到来之前停止刺激，接着再进行刺激直到我再也无法阻止性欲高潮的到来。

　　我揉擦几秒钟然后绷紧我的身体。当我知道性欲设法及将来临时我通常会有一种明确的毛绒绒的感觉，于是我就更用力地揉擦，大多数是上下揉擦。手淫时我的大腿分开。”