夫妇睡觉的姿势保健美国国家睡眠基金会的调查显示，对于很多夫妇来说，即使说分床睡觉有很多好处，也有6成以上的人主张和恋人一起睡觉。

在他们看来，这和呼吸一样理所当然。罗森布拉特是美国第一个系统研究两人分享床的学者。他有一本书叫做两人一张床:夫妻共享一张床的社会学分析。其中记录了42对夫妇的睡眠状态，分析了不同睡姿反映的感情。面对面，用手或脚触摸。你们不仅可以呼吸，还可以用身体形成包围。这样的睡姿暗示双方满足这种关系，放松，感情稳定，高品质的交往时间很多。

一方抱着另一方，紧紧地依偎着:这是身体的无限接近，表现出感情的亲密。睡在后面的人，在结婚中发挥着家长的作用，睡在前面的是被照顾的人，感情细腻，很爱家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是可以增加性生活的次数。

睡姿的秘密语言作者、美国行为学家意梵尼托马斯说。背对背:如果你们一直这样做的话，两个人的性格独立，喜好差异很大，不需要用身体的亲密来表达感情，尊重彼此的差异。但是，最近出现的话，暗示夫妻关系矛盾，需要加强交流。姿势不定，手脚和对方，或者和对方的手脚接触:你们个性独立，但在很多问题上可以一致。积极伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边的人一直在。

郎才女貌表明了夫妻一样的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要和谐。意梵尼·托马斯从睡眠空间的观点出发，总结了一些常见的睡姿。