如今人们对性的开放程度是大大的提高，这使得很多的人都提前接触到了性生活，但是对性知识的认识是比较缺乏的，现在很多夫妻在性生活时，每次都是一成样，长时间很难让双方到达高潮，严重的话就会导致双方的感情出现问题，那么该怎么办呢?

　　83%的女人表示，她们喜欢在带有感情的情况下做爱：

　　“我有很多机会，但是我想要的不只是性而已。我想要的是‘做爱’——跟一个很重要的人一起。我自己就可以有‘性’，但我喜欢约会的感觉。”

　　“我喜欢做爱，但是我不愿意在不好的关系中做爱。”

　　“没有意义的做爱比根本不做爱的感觉还糟。也许在寂寞的时候，可以接受一个男人，但是对方至少要能给你温暖和友谊。”

　　“性爱最美之处在于你会觉得自己是唯一的，而且觉得很兴奋。最糟之处在于有种无力感，不知道对方是否看重、欣赏你——不知道事后他还会不会尊重你。”

　　“许多女人因为男人不把她们当作人类来尊重而感到失望;他们只想要她的身体以便插入。我知道，因为我就有这种感觉。”

　　“我认为女人在心里会将性和感情紧紧在连在一起，也许这是因为社会上普遍存在‘好女孩’的禁忌，因此女人若是在性方面自由的话，没有不被称为妓女的。”

　　如果女人爱的是性爱本身，而没有感情相连的话，会被人视为是负面的女性典型，如“妓女”或“太自由”等等。女人总是不可能有这种经验，或者享受这种经验。特别是男人在性爱中的态度，或是他与女人相处的态度，使得女人无法表现得很“自然”。

　　因为心理而产生的生理需求让女人最为享受，比如：

　　蜜月期的性爱。

　　绝大多数人初夜的性爱都不尽如人意，相反，人生首次完美的性爱可能出现在蜜月期。那个时候，两人 情意交融，浪漫无比，总是感到相互了解，深深被对方珍惜。30岁的丽莎说，有那么一次，他们相拥在一起，他慢慢爱抚她，直到做足前戏，才轻轻进入。这样的 性爱经历让丽莎学会了享受性爱带来的快乐，意义自然非同寻常。

　　某个纪念日发生的性爱。

　　过生日、结婚纪念日……女人总是对一些日子充满憧憬与期待。在带给她接二连三的惊喜后，她会变得更加“性奋”，在床上表现也一定更加积极主动。一位40岁的受访者说，生日聚会后，她与老公去了郊区的酒店，一进门他们就开始疯狂地亲热，像是回到了年轻时候。

　　出差回来的性爱。

　　俗话说小别胜新婚，35岁的凯勒说，她觉得每次老公出差回来的那晚，都是他们最亲密刺激的时候。“从我去机场接他的那刻起，我们就在不断调情。一进家门他就迫不及待地抱起我去了卧室。那一次他表现真是太勇猛了。”

　　假期性爱。

　　夫妻一起出去度假时是最好的性爱时机。这期间，没有来自各方面的压力，如工作、金钱和孩子。周围环境的改变，优美的环境都会让人性欲大增。露西说，每年的年假是她最享受性爱的时候。

　　怀孕式性爱。

　　对着另一半说“我们要个孩子吧”，是非常浪漫的事情。两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强。28岁的苏姗说，以前他们总是为了避孕担心，决定要孩子后一切变得轻松了，每次她都能放松地达到高潮，他们希望完美的性爱能带来一个健康的宝宝。

　　争吵后的性爱。

　　有时大吵大闹并不能解决问题，但却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，让性爱来消除争吵。身体的碰触会让你们很快重归于好。

　　怀孕式性爱。

　　对着另一半说“我们要个孩子吧”，是非常浪漫的事情。两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强。28岁的苏姗说，以前他们总是为了避孕担心，决定要孩子后一切变得轻松了，每次她都能放松地达到高潮，他们希望完美的性爱能带来一个健康的宝宝。

　　争吵后的性爱。

　　有时大吵大闹并不能解决问题，但却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，让性爱来消除争吵。身体的碰触会让你们很快重归于好。