男性在意自己的性能力，但众所周知肾脏对男性的性能力很重要，男性的性战斗力在很大程度上取决于男性肾脏的健康，同时男性也担心自己的肾虚，特别关注肾虚，平时不能通过表现和征兆提前发现疾病吗？当然可以。今天我们来谈谈十个肾虚的征兆吧。

1、全身乏力

经过一夜的充分休息，却没有恢复精力，全身乏力，对性生活不感兴趣，很可能是肾虚的表现。肾功能不好的时候，很多废弃物很难从尿液中排出，会感到精神不振、疲劳、疲劳等无聊。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

2、没有胃口

一个人能不能吃饭，真的很能体现健康状况。不想吃饭、不喜欢吃饭、恶心、呕吐也是肾脏病的常见症状。有些患者总是去消化科和肝病科，看看是否得了胃病和肝病，没有胃病和肝病，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

3、尿液有泡沫

排出的尿液有泡沫吗尿液中有泡沫的原因有很多种，其中蛋白质从肾脏泄漏到尿液中，尿液会产生很多泡沫。

4、经常腰痛

这是最明显的反应，疼痛是人体告诉我们的，我们生病了。肾的位置在腰脊两侧，所以肾有病的时候，就会感到腰痛。

5、尿频尿少

经常上厕所，根本停不下来，或者反而一天尿一次。健康的人每天排尿次数约为4~6次，尿量约为800-2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，请注意。

6、全身浮肿

人浮肿的原因很多。例如饮水过多，睡眠时间过长，肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微浮肿，或过度浮肿，否则就要怀疑肾脏是否有问题。

7、尿中红

尿中出现红血丝是一个非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。然而，有时非肾病专业医生会忽略这一点。建议咨询肾病专业医生。

8、脸色苍白

本来红润的脸颊没多久就变得苍白无力了？贫血患者经常去血液科看贫血，其实肾脏除了排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，肾脏功能受损也会贫血。

9、关联糖尿病

如果本身是糖尿病患者，一定要检查肾脏。因为糖尿病会引起肾病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分为五期，早期治疗效果好，晚了治疗困难，发展成尿毒症因此，糖尿病患者必须经常看肾科。

10、高血压损伤

得了高血压，肾脏就不行了。高血压能引起高血压肾病，又称高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会引起高血压，血压变高的话，要注意是否得了肾脏病。要知道性能力跟肾脏的健康是密不可分的。