安全套

如果你没有我们的建议是安全使用。虽然不是100%的保险，但与其他避孕方法相比，怀孕的风险要小得多。男人可能不喜欢戴它，但要记住承担风险的不是他们而是你。

安全期

计算你的安全期，需要做好6~8个月的准备:记录每月月经的第一天。最短周期时间减去18，最长周期时间减去11，两个结果之间的日子是你的排卵期。例如，你的最长周期是31天，最短是24天，31-11=20，24-18=6，从月经第一天到第二十天是排卵日。排卵日以外的日子，也就是安全期间做爱，即使不使用避孕方法，怀孕的概率也会变小。

自慰

在不违反宗教的前提下，不必对自慰行为感到自责或羞耻，自慰是世界上大多数男女都做过的事。除了干净的手指和专业的性玩具，如果没有特殊的癖好，不建议将其他异物塞入阴道。特别是在色情电影中出现的蔬菜和水果中，酸性物质很可能破坏阴道内的平衡。

无论如何，在性爱中，女性比男性更容易受伤。因此，我们应该更好地保护自己。以下关键词关系到女性的健康。也许有些与你无关，但如果你知道更多，给自己更多的照顾和提醒。