春生夏长秋收冬藏，顺应天时才能更健康。性爱也不例外，随着季节的变化，人们在性爱方面也该有所调节，性爱顺应季节变化，才能更好的调整人体机能，不会打破阴阳平衡，以利于养生，房事养生要按照四季变化进行调节。

　　春季性爱不要过分制约

　　春季是个希望的季节，在这个季节，万物新发，欣欣向荣，阳气上升。在这个成长的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。

　　此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。