手淫不是耻辱，而是女性自慰达到高潮。每个人都需要性，即使找不到男朋友和性伴侣，手淫也像心灵的处理。接下来种女孩自慰方法！像性生活一样美丽，释放你的身心。

1、模仿性交手淫:摇屁股

用振动器放入阴道时，不要忘记自己也应该运动，不仅仅是振动器。此时，可以维持臀部前后左右的摇晃、旋转等，通过持续的摇晃模仿性交的个人行为，使阴道内具有更大的刺激性，可以找到自己最好的性生活部分。

2、手淫玩具:选择倾斜的性工具

不仅可以用手指刺激阴蒂和女性阴道，还可以选择倾斜的性工具！销售市场上有很多性工具的样子，可以根据图纸到达女性阴道的敏感地带，刺激阴帝。也可以表明为什么弯曲的青瓜会考虑自慰器。

3、手淫工具soteasy:用枕芯摩擦

很多女性第一次手淫时，采用柔软的枕芯和中型毛公仔。女孩用屁股或私处摩擦枕芯，然后稍微工作压力，按照自己喜欢的节奏感或摩擦或轻轻碰撞，直到想到。但是，记得穿内衣。否则，爱液会弄脏枕芯，爱毛公仔。

4、手淫需要抚摸:揉腹部施加压力

女性自慰时，一般双手使用。用一只手抚摸自己人体的一部分，另一只手忙于抚摸阴帝。不仅可以用手抚摸乳房，刺激乳头，还可以在抚摸阴蒂时在下腹部缓慢施加压力，发现幸福会随之提高。

5、手淫所需:适度使用润滑液

如果爱液代谢不足，用手指插入阴道时难免会感到舒适。建议在无名指和中拇指上涂少量润滑液，在阴帝周围和内外阴部按摩，然后用手指按摩阴道

6、首先从一根手指开始:手指旋转健身运动

手指是美丽的自慰工具，首先在嘴唇上涂上少量唾沫，然后在手指尖涂上润滑液。把手指从阴口前后拖动刺激阴蒂，不必进入阴道，稍微先搅动自己。先用一根手指，然后用两根手指滑入阴道，轻轻卷曲，慢慢滑出。此外，建议在阴帝周围进行旋转健身运动，而不是单方面往返。根据需要，旋转环越来越密切、越来越宽或更改抗压强度。

7、深层探入式手淫:提高你的脚

手淫不仅仅是躺着，还建议尽量提高你的脚，把膝关节压在肩膀上！这种姿势有助于你的手指更深层次的私处，此时轻轻抚摸下腹部和胸部，有助于更高。

8、手淫需要视觉效果刺激性:看情色图像

男性一边看A~一边手淫，实际上女性也需要图像上的立即刺激性。看黄色的照片，大脑会更加兴奋。这时，你的手指运动再伸出手来，就很棒了！

9、手淫不能急于求成:掌握紧张的节奏感

掌握手淫的节奏感是很重要的，女性不应该马上进入高潮，而应该用手指和性器具刺激性，最好的方法是让自己处于不满的挑衅状况。这时，你可以用羽毛轻轻地划破自己的大腿根部和阴帝，用温柔的手感把自己送到高潮的边缘，然后做好一切准备，用快速的节奏感力搅动阴帝。循环系统多次放松节奏感，最终将振动器放入阴道，可以获得更好的喜悦。

10、手淫也要提高气氛

最终手淫是件好事，最重要的是让自己心情愉快！它值得你花时间享受这段时间的温柔和热情。为什么不在卧室里点芳香蜡烛，播放有风格的歌曲，然后穿上性感的内衣，然后逐渐享受你的爱。