既助性又保健的6大美味食物 既助性又保健的6大美味食物有哪些
2024-01-19
更新时间:2023-12-27 13:16:50作者:[db:作者]
你有没有注意到,路边水果摊上出现了好多颜色鲜艳的菠萝,你看到有么有把它带回家品尝它的美味呢?
可是……
身为肾病患者的我,可以吃吗?这估计是肾病患者心里最想问的问题了……
菠萝,又叫凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果,如果在居室内放上一个,则会清香满室。
对于肾病患者来说,菠萝每100g含钾量147毫克,所以呢?有血钾高的就不要食用了,以免出现高钾血症,如果你血钾正常或者是不高,就可以适量的食用,但食用量每次不得超过100g。
当然,菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处。因此,菠萝咕老肉还是可以放心吃的菜肴。
“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白质和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。如果你炎症、水肿或血栓,不妨在积极治疗的同时,适当多吃一些菠萝,相信会起到一定的辅助作用。
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。但是,发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃,患有溃疡病、凝血功能障碍的人要禁食菠萝。
温馨提示
吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉咸味再食用。食用前把菠萝泡过盐水就可避免“菠萝病”的发生。
家里装修后同,很多人把菠萝放在室内吸附异味,所用的菠萝不能再供食用。
有的人会对菠萝过敏,食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻、严重的还可能出现呼吸困难甚克的症状,这就是“菠萝病”。一旦出现以上症状应立即到医院治疗。